|
เมนูหลัก
|
|
| SS.222 | PHYSICAL FITNESS CONDITIONING |
| วก.222 | การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย |
| สังกัด | วิทยาศาสตร์การกีฬา, สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา |
| หน่วยกิต | 3 (2-2-5) |
| สถานะรายวิชา: | ใช้งาน | | เลือก ปีการศึกษา: 2 / 2564 |
|
| | พัฒนาการ | | ไม่กำหนด | | SECT. | วัน | เวลา | ห้อง | อาคาร | เรียน | ที่นั่ง(เปิด-ลง-เหลือ) | หมวด | | | 011 | | อ. | 13:00-15:00 | R3902 | 3 | C | 60 | 52 | 8 | M | | | | | อ. | 15:00-17:00 | R3902 | 2 | L | | | | | | | | | | อาจารย์: | อาจารย์ปกรณ์ ฉูตรสูงเนิน
ดร.ณัฐฐาพร อะวิลัย | | | | สำรองสำหรับ: | ปริญญาตรี 4 ปี และ มากกว่า 4 ปี / ภาคปกติ ทุกชั้นปี | 60-52-8 | | | | สอบปลายภาค: | 14 ก.พ. 2565 เวลา 09:30 - 12:30 อาคาร 2 ห้อง R2727
14 ก.พ. 2565 เวลา 09:30 - 12:30 อาคาร 2 ห้อง R2729
14 ก.พ. 2565 เวลา 09:30 - 12:30 อาคาร 2 ห้อง R2728 | |
| Course Description
องค์ประกอบและปัจจัยต่างๆ ในการฝึกความสมบูรณ์แข็งแรงทางกายที่มีผลต่อการพัฒนาความสามารถของบุคคลทั่วไป ประกอบด้วยหลักการออกกำลังกาย เพศ อายุ น้ำหนัก รูปร่าง อุณหภูมิ อาหาร หลักการฝึกในแต่ละด้าน การวางแผนและวิธีการฝึกเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
Components and factors of physical fitness training that affect performance improvement of general people: principle of exercise, sex, age, weight, body size, temperature, food, and etc.
Physical training principle on each component. Training program and methods to enhance physical performance.
หมายเหตุ
เรียน C = Lecture L = Lab R = ประชุม S = Self Study T = ติว
หมวด B = วิชาเสริมพื้นฐาน E = วิชาเลือกเฉพาะสาขา F = วิชาเลือกเสรี M = วิชาพื้นฐาน W = วิชาบังคับ X = - ยังไม่กำหนด |
| |
English 
ไทย
