|
เมนูหลัก
|
|
| SS.222 | PHYSICAL FITNESS CONDITIONING |
| วก.222 | การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย |
| สังกัด | วิทยาศาสตร์การกีฬา, สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา |
| หน่วยกิต | 3 (2-2-5) |
| สถานะรายวิชา: | ใช้งาน | | เลือก ปีการศึกษา: 3 / 2565 |
|
รายวิชานี้ไม่เปิดสอน ภาคการศึกษาที่3 / 2565
หรือ ข้อมูลกำลังอยู่ในระหว่างเตรียมการ | Course Description
องค์ประกอบและปัจจัยต่างๆ ในการฝึกความสมบูรณ์แข็งแรงทางกายที่มีผลต่อการพัฒนาความสามารถของบุคคลทั่วไป ประกอบด้วยหลักการออกกำลังกาย เพศ อายุ น้ำหนัก รูปร่าง อุณหภูมิ อาหาร หลักการฝึกในแต่ละด้าน การวางแผนและวิธีการฝึกเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
Components and factors of physical fitness training that affect performance improvement of general people: principle of exercise, sex, age, weight, body size, temperature, food, and etc.
Physical training principle on each component. Training program and methods to enhance physical performance.
หมายเหตุ
เรียน C = Lecture L = Lab R = ประชุม S = Self Study T = ติว
หมวด B = วิชาเสริมพื้นฐาน E = วิชาเลือกเฉพาะสาขา F = วิชาเลือกเสรี M = วิชาพื้นฐาน W = วิชาบังคับ X = - ยังไม่กำหนด |
| |
English 
ไทย
